A co příjem soli?
21.října 2007
Běžně příjem tuku a cukru se podíval na první, ale bude přes RDI soli je velmi snadné. Vláda USA doporučuje maximálně 6 g soli denně pro dospělé, 5 g denně pro děti ve věku 7-10 a 3 g pro děti ve věku 4-6. Spotřebované množství soli v jednom fast food jídlo je více než dvojnásobek denní limit pro dospělé a čtyřikrát denní limit šest let.
Rodinné jídlo z KFC - skládající se z osmi filé mini prsou, dvě běžné popcorn kuřecí porce, čtyři pravidelné hranolky, velká část fazolí barbecue, velká zelný salát a 1,5 l Pepsi rovnoměrně rozdělena mezi čtyři - by mohly obsahovat 5,2 g soli na osobu.
Moučky kombinace specificky zaměřené na děti, obsah soli pohybovaly v rozmezí od 4,3 g soli v kuřecím Pizza Hut fólie a nealkoholických nápojů na 0,6 g na Happy Meal McDonald kuřecí nugety a ovoce pytel.
Podle průzkumu Cash, čtyřčlenná rodina sdílení Pizza Hut jídlem vypořádat - se skládá z jednoho Cheesy soubor Maso hody, středně Super Supreme, část topinky s česnekem, část americké brambory, kuřecí křidélka, a tvarohový dezert -- mohli jíst 12,3 g soli každého.
Celý článek na BBC News
Pokud jste tento post těšil, ujistěte se, že se přihlásíte na můj RSS kanál!Žádné související příspěvky.
Slyšel jsem, že sůl může zvýšit krevní tlak, podle
Vibes63 | 15.listopadu 2007Slyšel jsem, že sůl může zvýšit krevní tlak, podle některých studií. Doporučila bych minimalizovat příjem soli, neboť existují různé důsledky spojené se zachováním vysoké úrovni. Jak již bylo uvedeno, mnohé občerstvení jsou plné konzervantů, soli je jedním z těch velkých.